Упражнение для изменения высоты голоса, то есть расширение его диапазона.
Таким образом вырабатывается правильное речевое дыхание, позволяющее дальше работать с голосом. Как правило, поначалу у занимающихся кружится голова, поскольку организм получает кислород в большем количестве, чем привычно. Также необходимо помнить, что упражнение невозможно проделать при любых инфекционных заболеваниях органов дыхания.
Выбираете удобную позу, затем кладете одну руку на живот, а другую располагает сбоку на нижнюю часть грудной клетки. Затем сделайте глубокий вдох через нос (в этот момент живот выпячивается вперед, а нижняя часть грудной клетки расширяется, именно это и контролируется руками). После вдоха нужно произвести свободный, плавный выдох (живот и нижняя часть грудной клетки принимает прежнее положение). Произведите короткий, спокойный вдох через нос, задержите на 2-3 секунды воздух в легких, затем произведите протяжный, плавный выдох через рот.
Упражнения для развития правильного речевого дыхания.
В этом уроке предлагается ознакомиться с основными упражнениями для постановки голоса. Хорошо поставленный голос позволяет сделать так, чтобы человека слышали, но он при этом не кричал и не срывал голос. Наверняка, многие замечали, что в театре актеры шепчут, но при этом их слышно в конце зала. Но необходимо помнить, что за одно занятие невозможно полноценно поставить голос. Необходимо заниматься ежедневно дома 15-20 минут. И цель урока именно познакомить с комплексом упражнений, которые можно делать самостоятельно.
> > > Как поставить голос
Галереи :: Уроки от Движеров :: Займись собойКак поставить голос
Как поставить голос :: Уроки от Движеров :: Галереи :: Универ-сити :: Dviger.com
Комментариев нет:
Отправить комментарий